Vamos falar sério. Deixar a bobagem do esporte de lado um pouco, porque nosso time só nos dá alegria ou tristeza. Mas temos que estar bem para sentir com tudo essas explosões dentro de nós.

Hoje é o Dia da Saúde do Homem. Um momento para pensar e repensar nossos hábitos. Deixa eu te fazer uma pergunta, ou várias.

Você já se olhou atentamente no espelho? Suas unhas do pé, sua orelha e seus olhos. Seu nariz e sua boca como estão? Tem sentido seus pés? Seu calcanhar, você tem botado atenção neles? Sua barriga ou não? Seu bumbum tá bacana? Suas canelas, suas coxas estão inteiras? Duras, com algum músculo que não dê aquela impressão do abandono? Legal.

Então vamos pra dentro do corpo. Seu estômago, seus rins, o baço e os pulmões, você pensou neles durante estes tempos? E sua próstata está aumentando pouco para sua felicidade? Você faz exame todos os anos?

E para encerrar e não ser chato pense no coração e no cérebro. O que você faz por eles.
Nossa saúde física é uma coisa, dá pra ir ao médico ou mesmo prestar todos os dias um pouco de atenção.

Mas e o espírito?
Um cara saudável é o resultado de um todo que representa estar bem de corpo e alma.

E se essas perguntas estão te incomodando, mude, sempre há tempo.